毎日寒くなってきました。 紅葉を楽しみながらウォーキングしていたのが 枯葉が舞い落ち自然の冬支度をながめながら 歩いています。これもまた風情があり楽しい… 先日仕事中に第２子の子育て期に『子育て支援 センター』でお世話になった方に久しぶりに お会…

先日ある病院を受診しました。 忙しい毎日が続く中やっと時間がとれて受診 しました。 『診察が終わったらあれとこれをして……』と 焦る気持ちを感じながら順番を待っていました。 ふと目の前に今月のカレンダーがかけてあり そこに書いてある文章を読むと ……

先日久しぶりに大好きな長距離のコースを ウォーキング！ ゆっくり自然の中を 歩きリフレッシュ！その道のりでの 秋を感じる場面をみなさんに！

９月は暑い夏から秋へと向かう季節の切り替わる 時期ですね。 早朝の気温が少しずつ下がり朝晩と昼間の気温差が 大きくなり私たちの体への負担が大きくなりやすい 時期です。 また台風、暴風雨などの天候の変動により急に気温 の変化がみられ体調に影響もし…

連日の暑さで体調はくずされていませんか？ 熱中症の救急搬送人員が増えているようです。 年齢別では高齢者が最も多く、発生場所は 約３～４割が住居。 （総務省消防庁の資料を参考） 室内の環境や生活に気を付けましょう！ ◎室内は過ごしやすい温度と湿度に…

新型コロナウイルス感染症の感染症法上の位置づけ が、2023.5.8より「5類感染症」となりました。 制度上の位置づけが変更された今後も一定の流行は 繰り返されることが考えられます。 ウイルスの弱毒化で症状は軽症化しているよう ですが、重症化するリスク…

こんにちは！ 一日の中で曇ったり晴れたり突然の雨と 天気の移り変わりの速さに自分の体調が スッキリしないことが多い日々です。 家族や職場で体調がスッキリしないねー と会話のどこかにいつもでてきている 感じがします。 先日、頂いた紫陽花を院内にスタ…

こんにちは。 例年よりもはやい梅雨入り。そして台風が続くなど 最近の天気は変化が大きく体調を崩す方が多い ようです。 気圧・気温・湿度などの気象の大きな変化によって 自律神経が乱れることが原因で起こる『気象病』が 影響していることもあるようです…

平成１５年５月２日 父の『いのうえ内科』を 引き継ぎ５月で２０年目を迎えることが できました。 地域の方や、また父を信頼されて通院されていた 患者さんにあたたかく受け入れて頂いて何とか ２０年目を迎えられたと思っています。ほんとうに 感謝しており…

こんにちは ４月に入り新しい環境での生活が始まった方も 多いと思います。 入学、新学期、初めての一人暮らし 新しい職場などいつもと違う環境では肩に力が 入り緊張しています。 いつも以上に頑張っている自分だったりします。 環境に人に早く馴染もうとす…

3月に入り過ごしやすい季節となりました！ 過ごしやすさと同時に『花粉症』で大変な時期でも あります。気温の変化は大きく花粉症など体調を 崩しやすい時期なので気をつけてください。 ところで3/10の厚労省の発表によると以前の通り 5/8から新型コロナウイ…