桜の木
この桜は私が生まれる前に植えられた木で100年
以上の樹齢だとのこと。20年前に亡き父の医院を
受け継ぐために帰ってきた３月下旬の春。
見上げたこの桜は子供の頃に眺めた時と変わらず
安心した気持ちと、開業や新生活への不安が入り
混じった心境だったことを思い出す。
それ以来、毎年桜を眺め桜に見守られて春を迎え
ている。
毎年花の咲き方が違うのを感じる。環境の変化に
対応しながら厳冬を耐え春に満開の花が咲く。
眺めている私の気持ちも毎年違っているような…
今年の桜を眺めた思いは、たくましく生きている
強さを感じた。
来年はどんな咲き方を見せてくれるのか？
私はどんな思いで眺めているのだろうか？
この先も桜と共に強く穏やかに歳を重ねて
いきたいと思う。
こんにちは。今日は院長がある会報に投稿させ
ていただいた時の文章を載せています。
お気軽にお読みください…
～還暦を迎え思うこと～
昨年長寿の祝いである還暦を迎えました。大学
卒業後、医師として働き歳を感じたことはあり
ませんでしたが改めて家族から還暦のお祝いに
赤のブルゾンをプレゼントしてもらい歳を
とったなと感じました。
内科医として地域医療に携わっていますが電子
カルテを触るくらいで力を使うことは少ない
日々です。日常生活で老いを感じたことはあ
りませんが考えるとやはり歳だなと思うことが
２点あります。
まず一つ目は、私の娘が大学生になり自分と
同じ道に進んでいることです。自分の大学生
の時のことはまだ鮮明に覚えています。研修
医の時に頑張っていた気持ちはまだ覚えて
おり未だにフレッシュな気持ちで進歩がない
自分がいます。娘が勉強している姿をみると
不思議な感じがします。
二つ目は、肉体的な面です。唯一楽しみにし
ているゴルフで飛距離が落ちたことです。
コロナウイルス感染の生活行動への影響もあ
るかと思いますが明らかに飛距離が落ちてい
ます。先日、同級生とゴルフに行き自分の
ティーショットをビデオに撮ってくれました。
自分の姿を観た瞬間に唖然としました。
まさに迫力のないスイングでした。精一杯
振っているのにあのショットは衝撃的でした。
還暦を過ぎると飛距離が落ちるのも仕方ない
のかなと寂しくなりました。
これから老いていくことは自分にとってまだ
経験したことのない未知の世界ですが、
どのように体が変化していくのか関心を持ち
ながら、そして楽しみながら歳をとることを
前向きに考えながら生きていこうと思います。
また高齢者の方のお気持ちが少しずつわかるよ
うになってきたことをこれからの診療に役立て
ていき微力ではありますが地域医療に貢献でき
るよう頑張って行きたいと思います……』
投稿文から
毎日寒くなってきました。
紅葉を楽しみながらウォーキングしていたのが
枯葉が舞い落ち自然の冬支度をながめながら
歩いています。これもまた風情があり楽しい…
先日仕事中に第２子の子育て期に『子育て支援
センター』でお世話になった方に久しぶりに
お会いしました。
その方は仕事の合間にセンターに時々来られて
いました。いつもパワフルで何気ない一言で
子育ての期の不安を癒してくれていました。
再会できたことが嬉しくて診療の後に当時の
話しや感謝の思いを伝えました。
その方はてれ笑いをされながら少しの間話し
ました。その時に心に残ったことで
『…子どもと約束したことはどんな小さなことも
大切に守ってね。その積み重ねが親との信頼
した関係を繋ぐからね。でも頑張りすぎず
守れなったり失敗したら謝ればいい。
何歳になっても子どもは親に話しを聞いて
欲しいと思っているからね』と
前の日に私は子どもが話したそうな一瞬があった
のに見逃してしまい後で聞いたら
『大したことではないよ。もう大丈夫よ』と
言われたことを思い出しました。あの時手をとめて
しっかり話しを聞けばよかった。そして聞けなくて
ごめんね。と一言謝れば良かったのにと反省…
子どもや家族や人と大切な関係をつくるには相手に
耳と心を傾けて小さなことでも決めたことや約束を
大切に返すことをコツコツ積み重ねる。
それが信頼関係に繫がる。とこんな年齢になって
あらためて感じました。
先日ある病院を受診しました。
忙しい毎日が続く中やっと時間がとれて受診
しました。
『診察が終わったらあれとこれをして……』と
焦る気持ちを感じながら順番を待っていました。
ふと目の前に今月のカレンダーがかけてあり
そこに書いてある文章を読むと
…たかが約束されど約束
すべての信頼はここからはじまる…
このフレーズが今の自分にとても響きました。
そしていつも忙しいと勝手に思っている自分を
ふりかえりました。
子供と話した週末の約束のこと。
仕事で知り合った方の質問を丁寧に返したかな？
親友と交わした何気ない今度会う約束。
忙しさや時間に振り回されていても
言葉を交わした中で話したこと。約束したこと。
丁寧に大切に対応する積み重ねが信頼を作り
その人との関係を深めていくのだと思いました。
『今日この病院に受診させてもらい
この言葉に出会えてほんとに良かった！』
何気ない約束。。。大切にしよう
先日久しぶりに大好きな長距離のコースを
ウォーキング！ ゆっくり自然の中を
歩きリフレッシュ！その道のりでの
秋を感じる場面をみなさんに！
９月は暑い夏から秋へと向かう季節の切り替わる
時期ですね。
早朝の気温が少しずつ下がり朝晩と昼間の気温差が
大きくなり私たちの体への負担が大きくなりやすい
時期です。
また台風、暴風雨などの天候の変動により急に気温
の変化がみられ体調に影響もします。
そして体が気温の変化に対応できず疲れ、食欲不振
頭痛など体の不調が現れます。
こんな時こそ
１ 自分の心地よい睡眠、休養
２ 自分に合った規則正しい生活
３ リラックスできる時間
体調がおかしいな？と思ったら生活の中に
自分の心地よいと思うことを少しの時間でも
取り入れて自分の体を癒していきましょう！
