連日の暑さで体調はくずされていませんか？
熱中症の救急搬送人員が増えているようです。
年齢別では高齢者が最も多く、発生場所は
約３～４割が住居。
（総務省消防庁の資料を参考）
室内の環境や生活に気を付けましょう！
◎室内は過ごしやすい温度と湿度に調整する
（エアコン、扇風機などを利用し夜間注意）
◎室内でもこまめに水分と塩分を補給する
（水分をいつでも飲めるような場所に置く）
◎生活のリズムを大切にする
（食事、睡眠、仕事などバランスを大切に）
厳しい暑さが続きます。体調の管理に気を
つけていきましょう！
