こんにちは🌷
４月に入り新しい環境での生活が始まった方も
多いと思います。
入学、新学期、初めての一人暮らし
新しい職場などいつもと違う環境では肩に力が
入り緊張しています。
いつも以上に頑張っている自分だったりします。
環境に人に早く馴染もうとするので心身共に
疲れます。
そして気持ちがそわそわ落ち着かず・・・
今は新しい環境で頑張っている自分を
いたわりながら
５分でもゆったりとした気持ちになれる場所で
過ごしましょう。
時が流れることで今頑張っている環境が
いつのまにかきっと自分の過ごしやすい場所と
なっています。
